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现在大家都不知道茯苓，可以说是很多人都很熟悉的中药材。 茯苓养生效果很好，所以平时就可以用茯苓治病。 另外，茯苓也可以做汤。 这也 ...

现在大家都不知道茯苓，可以说是很多人都很熟悉的中药材。 茯苓养生效果很好，所以平时就可以用茯苓治病。 另外，茯苓也可以做汤。 这也是非常好的吃法，对健康也有帮助。 具体茯苓怎么服用？ 茯苓煮汤中排骨茯苓这样的中药材不仅药用价值非常强，还可以通过调理土茯苓来养生。 这也非常有效。 准备土茯苓、排骨及红豆，同时将土茯苓和红豆浸泡在水里，把排骨洗净后，把这三种食材放在瓦罐里，用清水沸腾火煮，可以煮一会儿。 较后加入适当的盐分就可以吃到美味的茯苓排骨汤了。 茯苓和排骨煮汁结合饮用非常健康，有清热解毒作用，可以用来预防手脚疾病，所以水较好服用茯苓。 大家可以用这种茯苓吃法保健。 茯苓煮汤配有草龟。 另外，也可以用茯苓做汤。 这也是非常好的选择。 把所有的食材都洗干净后，放在锅里慢慢煮，两小时后就能品尝到好吃的东西。 这种汤有清热祛湿作用，用这种土茯苓吃法可以促进我们皮肤的健康，对于皮肤中存在的一些问题，可以很好地改善不适感。 服用茯苓非常健康，有助于增强身体质量，治病，另外，茯苓有助于有效增强身体质量，所以不应该平时就这样放过吃茯苓，可以说对我们的好处也很好。